Kako pametno jesti na gradilištu: Bauštelski sendviči na drugačiji način
10. travnja 2021.
Radnici koji obavljaju težak fizički posao imaju veću potrebe za energijom od osoba koje imaju sjedilački posao. Iz tog razloga takvim je radnicima potreban “jači” ručak na poslu.
Foto: Unsplash
Obrok građevinskih radnika osim što mora biti hranjiv te dati radniku dovoljno snage za obavljanje teškog fizičkog rada treba biti praktičan te jednostavan. S obzirom na to da radnici nekad taj ručak pojedu i u hodu, nije čudo što je i sam “bauštelski sendvič” postao najpoznatiji građevinski obrok.
Unatoč uvriježenom mišljenju, bauštelski sendvič ne mora biti nezdrav te se sastojati od isključivo 30 deka parizera i četvrtine bijelog kruha, što smo vam odlučili pokazati kroz popularne recepte koje će svaki bauštelac moći vrlo lako rekreirati.
Izdvojeni članak
U nastavku ćemo vam donijeti neke od najboljih ideja za zdrave i hranjive sendviče koji će zadovoljiti sve vaše potrebe.
Za vegetarijance
Za ljubitelje ribe
Za one koji vole eksperimentirat
Odrezak na drugačiji način
Modificirana klasika
Za ljubitelje zdravih tortilja
Bez kruha, molim!
